Gemeinsam in der natur baden
Intuitiv spüren wir die Wirkung des Waldes. Viele Menschen zieht es dort hin. Auf welche Weise der Wald seine heilsame Wirkung zeigt, ja, manche nennen ihn sogar "Dr. Wald", werde ich auf den nächsten Seiten genauer beleuchten.
Mein Ansatz ist es, den Menschen, egal ob alt oder jung, die Natur des Waldes näher zu bringen. Ich möchte die heilsame Wirkung nicht nur erklären, sondern sie gemeinsam erfahren und wirken lassen. In meinen Kursen erkunden wir zusammen den Wald und seine Wirkung. Und gleichzeitig stärken wir in der Gruppe unser Zusammengehörigkeitsgefühl.
Wir sind heutzutage vermehrt der Technik ausgeliefert. Alles wird immer mehr technisiert, automatisiert und beschleunigt. Das merken wir langfristig an unserer Gesundheit. Stressbedingte Krankheiten sind schon fast normal geworden in unserer Gesellschaft. Um diesem Problem entgegenzutreten bieten ich und mittlerweile schon viele Kollegen in Deutschland ein Naturkonzept an, welches mithilfe des Waldes vielen dieser Krankheiten vorbeugen kann, bzw. das auch therapiebegleitend angewendet werden kann.
Shinrin Yoku ist das japanische Wort für Waldbaden und hat auch im selbigen Land seinen Ursprung. In Japan wurde die therapeutische Wirkung des Waldes bereits umfangreich wissenschaftlich beleuchtet und nachgewiesen.
